Yoga e trekking in Alta Val Verdiana ( PT)
Un pomeriggio dedito all’ascolto, di se stessi e della terra alla ricerca di un benessere, un equilibrio, in una riscoperta della cultura del lento andare e dell’ attenzione.: inizia con questa prima uscita un ciclo di escursioni combinate con attività di yoga, meditazione e coesione con gli elementi terra- acqua- aria- fuoco. Le pratiche yoga e meditazione saranno condotte dalla coach di tecniche yoga, Tatiana.
Durata complessiva: circa 4 ore
Ritrovo: presso agrit Bonaria loc Montaglioni di Spignana, PT, ore 14.30
Possibilità, previa prenotazione, di fermarsi a cena presso agriturismo Bonaria, Loc Montaglioni(PT)
DATI TECNICI:
- Lunghezza: 5 km
- Dislivello positivo:250 mt
- Difficoltà tecnica: 2 su 5
- Difficoltà fisica: 2 su 5
- Scala difficoltà Cai: E
ATTREZZATURA CONSIGLIATA:
- Scarpe da trekking o da hiking/trekking leggero (NON da ginnastica) (La guida si riserva di non accettare partecipanti con calzature non adeguate).
- Abbigliamento adatto alla stagione.
- Giacca a vento (in base alle condizioni meteo).
- K-way o poncho impermeabile.
- Acqua (almeno 1.5 lt); snack.
- Altri generi di prima necessità (compresi quelli d’uso personale).
PER INFO E PRENOTAZIONI:
cell. Federico 3497945477
COMPRESO NELLA QUOTA:
- Organizzazione
- Accompagnamento con Guida Ambientale Escursionistica
- Assicurazione RC (Responsabilità Civile Guida) per tutta la durata dell’attività.
LA QUOTA NON COMPRENDE:
- Tutto quello che non è specificato nella voce “Compreso nel Contributo”
- Costi di viaggio per arrivare al punto di ritrovo.
- I partecipanti alle nostre esperienze non sono coperti da assicurazione personale infortuni
L’escursione é a numero chiuso. Per partecipare è necessario iscriversi attraverso questo sito.
NON fa fede il “parteciperò” all’evento facebook
Informazioni precise su orario e luogo di incontro verranno forniti dopo la prenotazione.
ATTENZIONE: Prima di iscriverti leggi per favore il regolamento per partecipare agli eventi di Explora.
Le escursioni di Explora sono condotte da Guida Ambientale Escursionistica ai sensi della Legge 4/2013 ed abilitata ai sensi della L.R. 86/2016 e s.m.i. – Regione Toscana.