Training autogeno & Lago Nero

Nella suggestiva cornice naturale dell’Alta Valle del Sestaione un’esperienza 100% naturale che aiuterà a conosce meglio voi stessi e diventare un tutt’uno con la natura circostante.

In collaborazione con Valentina e Lucrezia di “Yugen, terapia del paesaggio” ci immergeremo totalmente nella rigogliosa natura della vallata: Effettueremo un’escursione anello che toccherà i punti più belli di questo angolo di paradiso tra cui la Foce di Campolino e il Lago Nero. In una delle aree più panoramiche, rilassanti e meno frequentate della zona ci fermeremo per partecipare a una seduta di training autogeno guidata in maniera impeccabile proprio dalle due ragazze. Sarà un’attività che grazie anche all’ambiente circostante vi regalerà sensazioni nuove e uniche!

Naturalmente essendo in montagna ci sarà un po’ di salita d a affrontare, ma il risultato merita lo sforzo. Provare per credere!

Info su seduta di training:  Valentina 3385729538 – Lucrezia 3331647362
Info escursione: Federico 3343180898

Escursione soggetta a numero minimo e massimo di partecipanti

DATI TECNICI:

• Lunghezza: 9 km
• Dislivello positivo: 550 mt
• Difficoltà: medio (E)

ATTREZZATURA CONSIGLIATA:

• Scarpe da trekking o da hiking/trekking leggero (NON da ginnastica) (La guida si riserva di non accettare partecipanti con calzature non adeguate).
• Abbigliamento adatto alla stagione.
• Giacca a vento (in base alle condizioni meteo).
• K-way o poncho impermeabile.
• Acqua (almeno 1 lt); snack.
• Altri generi di prima necessità (compresi quelli d’uso personale).
• Pranzo al sacco
• Materassino per sdraiarsi durante la seduta

COMPRESO NELLA QUOTA:

• Organizzazione
• Accompagnamento con Guida Ambientale Escursionistica
• Assicurazione RC (Responsabilità Civile Guida) per tutta la durata del viaggio.

LA QUOTA NON COMPRENDE:

• Tutto quello che non è specificato nella voce “Compreso nel Contributo”
• Costi di viaggio per arrivare al punto di ritrovo.
• I partecipanti alle nostre esperienze non sono coperti da assicurazione personale infortuni

L’escursione é a numero chiuso. Per partecipare è necessario iscriversi attraverso questo sito.

PER INFO E PRENOTAZIONI: modulo o cell

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Informazioni precise su orario e luogo di incontro verranno forniti dopo la prenotazione.

ATTENZIONE: Prima di iscriverti leggi per favore il regolamento per partecipare agli eventi di Explora Outdoor.

Le escursioni di Explora outdoor sono condotte da Guida Ambientale Escursionistica ai sensi della Legge 4/2013 ed abilitata ai sensi della L.R. 86/2016 e s.m.i. – Regione Toscana.